प्याज एक, गुण अनेक

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

गाजीपुर। ज्यादातर लोग कच्चे प्याज का सेवन सलाद के रूप में करते हैं। प्याज हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में सल्फर, एमिनो एसिड और विटामिंस मौजूद होते हैं। यह शरीर को कई बीमारियों से बचा कर रखते हैं। गर्मियों के मौसम में कच्चे प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचना चाहते हैं तो रोजाना कच्चे प्याज का सेवन करें। कच्चे प्याज में सल्फर की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जो कैंसर सेल्स को खत्म करने का काम करती है। अगर आप नियमित रूप से कच्चे प्याज का सेवन करते हैं तो ऐसे में आपको लू लगने का खतरा कम हो जाता है। पेट के लिए भी कच्चे प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना कच्चा प्याज खाने से पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। फाइबर के भरपूर मात्रा होने के कारण कच्चे प्याज के सेवन से कब्ज की समस्या से भी आराम मिलता है। गलत खान पान और गलत लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग किडनी स्टोन की समस्या से परेशान रहते हैं। किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना दो चम्मच प्याज का रस पियें। ऐसा करने से आपकी किडनी स्टोन की समस्या दूर हो जाएगी।

यह भी पढ़ें–प्लेन क्रैशः गाजीपुर को भी सदमा

यह भी पढ़ें–अरे! चेयरमैन पति का यह कृत्य